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照镜子时间过长容易引起焦虑

文章来源: 发布时间:2016-4-29

照镜子时间过长容易引起焦虑 镜子可帮人们审视自己仪态,但需要注意的是照镜子的时间不宜过长,这是因为照镜子时间广州协佳中医治羊羔疯过人们容易发现自己身上不完美的地方,从而容易引起焦虑、抑郁等情绪,进而影响自信心和判断力。顾影自怜是对很多爱美人士的真实写照。照镜子固然可以审视自己的容貌举止是否得体,然而,据英国《每日邮报》近日报道,照镜子时间如果太长,反而容易引起焦虑。英国利兹大学医学院的研究人员招募了一些志愿者,首先,让他治癫痫病哪个医院最好们对着镜子观察25秒,并为自己的满意度打分;接着让这些志愿者再次盯着镜子至少观察10分钟,并再次评分。结果发现,随着照镜杭州癫痫专科的医院子时间的延长,人们的自我满意度反而下降。当对着镜子反复端详超过10分钟后,人们的焦虑感和烦躁感非常明显。心理学家安德鲁-希尔等人表示,照一会儿镜子,有利于发现自身优点、增添自信。可如果老在镜子面前左看右看,人们容易发现自己身上不完美的地方,滋生焦虑、抑郁等情绪,进而影响自信心和判断力。推荐阅读:女人心底最渴望的五件事
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